为帮助同学们缓解心理压力,疏通在大学阶段存在的不良情绪,保持心理健康,2019年4月29日晚上7点整,交通运输学院在教学楼A01 237教室开展了大学生心理健康专题讲座,此次活动由交运心理辅导站主办,交通运输专业辅导员汪敏老师担任本次讲座的主讲人。
讲座开始,汪敏老师首先让同学举出日常生活中出现心理危机的案例,同学们踊跃回答,整体气氛较为轻松。接着汪敏老师进入正题,把讲座内容分为以下部分:心理问题的诱因、精神和心理疾病类型、心理异常识别三原则、大学生心理危机的识别、高危个体和高危预兆等。
其中,汪敏老师着重讲述了心理问题的诱因、高危个体与高危预兆两个方面,在讲述高危个体和高危预兆时,希望同学们在面对这些预兆时能做出有效的处理方式。
在讲座结束时,汪敏老师向大家重点强调,当心理问题存在时,不要不以为然,更不要看得过于严重,要做到善于识别,及时干预。